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【ほんのりローズなリップクリ〜ム】

さて土曜日。週末まったり手作りシリ〜ズ。 ぱふぱふぱふ♪  
 
そろそろリップクリームがなくなったので、欲しくなったの個人的に。だから作りましたんですの♪

気温も高くなってきて酸化も心配なので、酸化しにくい基材のみで。
(冬に書いた時はシアバター入りでしたけど、ちょっと酸化しやすい)

 ☆ビーワックス       1g
  ホホバオイル       5ml(若干少なめに)
  ローズダマスク3%ホホバ 10滴
  (天然酸化防止剤ROE  1滴弱入れるとさらに安心。)

ビーワックスを湯煎にかけて溶かし、ホホバオイルを加えてさらに溶かし、よ〜く混ぜます。
よ〜く混ぜて溶かしたら火から下し、混ぜながらローズダマスク3%ホホバを10滴ポトポト。

さらによく混ぜて、リップクリームケースに投入。(上記の量で1本弱分。8分目くらいになります。)
冷めて固まったらできあがり♪ ちょっと多めにした方が作りやすいかも。
余れば普通の遮光コスメ容器に入れても、もちろんOK。

ビーワックスの甘い香りとほんのりローズが相まって、唇にも心にも優しいリップクリームになりました。。。

最初の香りを覚えておいて、しばらく使い続けるうちに「ちょっと香りが変わった?」と思ったら、リップの先の部分
を少し削り取ってみてください。
 
最初の頃の新鮮な香りが蘇って、また気持ちよく使い続けられますよ〜♪

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【手浴・足浴・気分よく♪】

練り香作ったり〜、リップクリーム作ったり〜、いろいろしたので、今日はのんびり手浴・足浴など。
日曜日ですしね〜。   

スタンダードな方法のわりには、けっこうやってないのでは?

手浴なんて、洗面器用意するのが面倒なら洗面台を掃除したついでに、きれいになった洗面台にお湯をためれ
ばできちゃいますよ(^^)
労働の最後にホッとリフレッシュして、手もキレイになって良いもんです。
なんでも好きな精油を2〜3滴入れて試してみてね。
 
足浴は、そろそろ暑くなってくるとシャワーで済ましがちな方も多くなると思いますが、入浴しないと代謝が悪くなる
ので、ぜひたまには足浴でも。 20分も浸けていると、全身ポカポカ。

それに水虫だってコワい季節ですよね〜。
でもあれは水できれいに洗ってやれば、そんなにカンタンにうつらないものだとか。
だから足浴♪ 

清潔さを大切にしたいなら、ティートリーユーカリラベンダーなどがオススメ。(水虫さんには特にティートリー。)
クレイや重曹、塩なども加えると、汚れがよく落ちてさっぱりしたり、よく温まったりできます。

でもフットバスなんて持ってないし。。。って。 ノンノン♪

なんでもちゃんとしたのを買わなきゃできないと思ってはいけません〜。

この季節、ホームセンターには発泡スチロールの保冷箱が売られてます。
幅も広いし、深さもまぁまぁ。けっこう大きめので500円くらい。
私は精油の保冷用に使っていますが、こんなのをフットバスにしちゃってもよいと思いますよ。

あんまり大きい足の方は入らないかもしれないけど。。。(^^;

あとは、大きめのバケツや洗面器でも。
傍らに、熱めの注し湯を用意しておけば、冷めやすい容器でも安心です。

なんでも、環境が整わないからやらないっていうよりは、カンタンにやってみちゃった方が、さっさと楽しめていい
んですよね〜。  ぜひお試しを。

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【さらり爽やかハンドジェル】

手。。。それはいつも美しくありたいもの。
ある意味、顔以上に他人さまからも自分自身でも目にする事の多い場所。

手がきれいだと、自分がまるごとキレイなような美しい錯覚を起こします。
美しい錯覚は錯覚のままにしておくと、ホントにそうなっちゃうかもね〜。

だから、お手入れ♪

私も、手の甲のさわり心地にだけはまだ自信があるんですの。。。ほほほ♪
なんたって10歳になる姪っ子ちゃんにさえ、ウットリと「ヤスミンちゃんの手、すべすべ。。。」って、言われちゃう
んですもの〜。(男性ではないところはサラリと流しつつ。。。−−;)
 
で、こんなさっぱりサラリのハンドジェル。
 ☆アロエジェル      20g
  ベジタブルグリセリン  タラッと
  リポゾーム       タララッと
  フランキンセンス    2滴
  ゼラニウム・ローズ   2滴
  TGR(保存剤)    2滴(携帯するなら入れた方が安心。)

(タラッじゃわからんわ〜!というあなた、両方で小さじ3分の2くらいでございます。。。テキトーですみません。
でも計量しにくいんですもの。)

日中のお仕事タイム用のハンドジェルなので、オイルは抜きで。(ちょぴっと入れてもいいですけどね)
ベタつきを気にせず、しっとり美しい手を保ちましょ〜。

精油は、このままお顔のケアにも使いたいようなスキンケア精油の代表選手とも言える2種類。
フランちゃんは、ご存知シワ対策のトップランナー。
ゼラニウムは皮脂分泌のバランスを取りつつ、血行も良くすると言われます。

アロエジェルの香りとも相性よく、フルーティで爽やかな香りになりますよ♪
使う度にクンクンすれば、よいリフレッシュにもなりますよね(^^)
 
手を洗った後、乾燥してるかなと思った時、こまめにこまめにつけるのが、ポイントです。

年齢の現れやすい手。。。でもこまめにできる分、顔よりもずっと保つのはカンタンかもしれませんよ〜。   
洗い物する時には手袋も忘れずにね♪

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【庶民のコ。レモングラス】

ついつい目新しいものに心を奪われがちな昨今。
あなたは覚えて〜いる〜かしら〜 あの〜白い〜ブランコ。。。じゃなくて(古すぎ。)

あの黄色いレモングラスのことを。。。おっと忘れてたってことなら思い出してね♪

これからの季節に、とっても重宝な虫除け精油のスタンダード。
 でも用途は虫除けだけじゃないんです。。。

虫除けに使う場合は、コットン等に数滴たらしてタンスに入れておくだけでも、開ける度に良い香りもして楽しい
ものです。 ただ、香りが消える頃には、また足してあげてね。

で、虫除け以外にも、筋肉痛のトリートメント、気分のリフレッシュ、お肌の引き締め、デオドラント、あるいは頭痛
対策にも、そして消毒・殺菌作用があるからお掃除に、などなどけっこう用途が広いんです。

お値段もお手ごろで、使いでのある良いコなの。。。♪ 要するに庶民派。

ただ、主要成分のシトラールは刺激の強い成分。なので、お肌に使う場合には、適切に希釈してくださいね〜。

お風呂に入れても爽やかですが、これだけで5滴だと、肌刺激が強い場合もあるので、5滴中、2〜3滴にしておい
た方が安全。
 
では、一例として筋肉痛トリートメント。。。 って書こうとしたけど、明日にしようかしら〜。 

手抜きじゃないのよ。。。
長くなると疲れるものねって、読者さまへの思いやり。。。 るるる〜♪(ホント?)      

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レモングラスなトリートメント】

肌刺激がある。。。と言われているものは、どうしてもトリートメント候補から外してしまいがち。
でも、うまく使えばとってもお役に立てる精油です。レモングラス。

このコは循環を刺激して、疲労の原因である乳酸を取り除き、筋肉痛を和らげると言われてます。
また、筋肉をしなやかにしてくれるので、運動不足でたるんでしまった場合にもお役に立つとか。。。
(ヤスミンにジャストミートっ。 ;;)
 
でも単独ではやっぱり肌刺激がコワい。。。そんな時はブレンドすることで  その毒性が弱まることも。

主成分シトラールは、アルデヒド類の刺激の強い成分ですが、モノテルペン炭化水素のリモネンを90%以上含む
グレープフルーツや、オレンジなどとブレンドすると、その刺激性が和らぐんですと。

ということは、リンパ液の流れをよくし、セリュライト対策にもGoodと言われているグレープフルーツとブレンドすれ
ば、素晴らしぃんでは?

こんな感じで。。。(肩こり&筋肉痛ブレンド 精油濃度2%弱)
 ☆ホホバオイル      20ml
  レモングラス       2滴
  グレープフルーツ     2滴
  ラベンダー・トゥルー   3滴
 
香りも良いところが良いですね〜。とっても爽やか。。。♪

ラベンダーはバランス作用に優れていて、他の精油と合わせる事で相乗効果を発揮しやすい精油です。
それに、単独でも肩こりにはよい精油の1つですよ〜。

レモングラスは夏に大活躍の精油ですが、どうせならいろんな使い方をして楽しく使い倒してくださいね〜(^^)

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【イライラ貯金はためないで〜】

木曜日。。。そろそろ疲れもたまってきちゃってイライラしがち?

そういえば、先日ご質問いただいてたのでした。(遅くなりました〜^^;)

 「生理前にとってもイライラして、困ってます。。。」という内容でした。
 ひどい時には家族にも当り散らしてしまって、との事。


これは私の感覚なんですが、生理前って【いらんモンは出しちゃえ】モードになってる気がしませんか?
始まるとそれがもっと顕著になるんだけど(便秘だとしたら治っちゃったりとか)、身体の中のものだけじゃなくて
心の中のものも、余分なものは出て行きたがってる、みたいな。

だから、普段ガマンしてる事が多いと、爆発しちゃうんじゃないでしょか?
生理って、リセットなんですよね。 月イチの身体と心の大掃除。

普段からなるべく無理がたまらないようにしてると、も少しラクになるかもしれませんよね。。。?
たまってるものが多いと、一気に排出するのにもエネルギーいりそうだし。

だから、生理前だけのアロマトリートメントや芳香浴じゃなくて、普段からこまめにお掃除するみたいに、心の曇り
をリセット、リセット。(アロマはもちろん、いろんな方法でね^^)

ちぃさなしあわせ、ちぃさなよろこびの積み重ねもしながら、イライラ貯金なんかたまらないようにして、女だけの
大特典とも言える大掃除週間を迎えたいですよね♪

で、それでもやっぱりツラいのよ。。。って時のトリートメントなどは、また明日〜。

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【リセットトリートメント】

ちょうど金曜日でもありますし。。。 1週間の間に疲れちゃった身体と心をメンテナンスしましょ〜。

とくに生理前に適したトリートメントですけど、そうでない期間にも楽しく行えます♪
(セリュライト対策にもそのまま転用できちゃう便利モノ。)
 
主役はゼラニウム・ローズ

私の主観ではありますが、このコほど日によって感じ方の変わる精油はありません。。。
必要な時には「これよ〜、これなのよ〜〜〜」って感じです。
そうでもない時はそうでもなかったりするんだけど(^^;

ホルモンのバランスを整え、おそらくその事によって心のバランスをとる事ができるので、身体と心が必要としている
時には、特に強くアピールしてくるのかもしれませんねぇ。

で、美しい自分にリセットトリートメント♪ 精油濃度約2%
 ☆ボディマッサージブレンド  20ml
  (数種類のキャリアオイルがバランスよく配合されてて使いやすいの。)
  ゼラニウム・ローズ      3滴
  ジュニパーベリー       2滴
  グレープフルーツ       3滴

ゼラニウムは上記の説明通り、そしてジュニパーベリーは、私がかな〜り気に入っているため、よく登場いたします
が、心と身体の浄化精油。
それぞれ体液の滞りを解消し、身体がためこんでしまったよくないモノを、洗い流してくれます。
この働きには、グレープフルーツも加担。

そして、パラダイス〜♪なグレープフルーツの香りと、ジュニパーベリーの清らかで澄みきった香りにゼラニウムの
フローラル調がのって、とても快適なトリートメントが楽しめます。

トリートメントしている途中には、手の平を時々鼻のところに持ってきて、す〜っと深呼吸するようにもしましょう。

   香りちゃん  肌から鼻から  心まで。。。

トリートメントの場所は、もちろん下腹部を中心に、背中も、そして時間にゆとりがあれば足裏や胸元も手をかけて
あげたいところ。 (胸元は特に手を置くだけでも落ち着けてよいものです。。。)

のんびりゆっくり自分のために時間をかけてあげてくださいね。。。(^^)
 
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【ダニーちゃんさようなら。。。】

週末、虫除けシリ〜ズ。 そんなのはありません、てけてんてん♪

読者さまからご質問がありましたので少し話戻しまして、虫除けの事など。

 「防虫スプレー(肌に付けるタイプ)や防ダニ(ふとん)に有効なアロマの使い方をご伝授いただけますか^^」

との事。3歳のお子さんが朝起きたら、足にいっぱい虫刺されの跡があったそうで。 あら可哀そう。。。

ダニ対策は、まずフトンも含めて徹底的に掃除機をかけた方がよいですが、その際にも、ティッシュ等にユーカリ
レモングラスペパーミントなどを染み込ませたものを、掃除機に先に吸い込ませておきます。

吸い込んだダニーちゃんなどをへたらせるために。。。(ニヤリ)
(でも掃除機の紙パックはすぐに捨てた方がいいですよ〜。)

そしてフトンをしまう押入れの中にも、虫除け精油を含ませたコットン等を置いておくようにします。

さらに、フトンを敷いた時には、シーツの四隅に1滴ずつローズウッドラベンダーなど、虫除けの働きはあるものの
眠りは妨げないような香りを選んでつけておきます。

香りが強いようなら、上下1滴ずつで。
また、シーツに直接たらすのに抵抗があれば(この2種類なら色もつかないし揮発しちゃいますが)ティッシュ等に
たらして近くに置いてください。

これで、ダニーちゃんが近寄らないといいですけどね〜。

お肌につける方はまた明日。。。♪

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【虫除けぬりぬり&ぷしぷし】

3歳のお子さまでも使える、お肌に適用するための虫除け。。。
実はとってもむずかしぃ(^^;

お子さまには精油濃度の高いものは、やっぱりちょっと避けたいところ。
なので2つの虫除けを併用いたしましょう。

まずは塗る方。(スプレーじゃなくて塗るタイプです)

 ☆ミネラルジェル     20g
  (またはアロエジェル
  ホホバオイル       1ml(要するにちょぴっと)
  ラベンダー・トゥルー   2滴
  ローズウッド       2滴

虫除け作用のある精油の中でも、比較的肌に穏やかなもので作りました。
精油濃度も1%程度。パッチテストして大丈夫なら適宜加減して下さい。
刺されちゃった後のピンポイント的な使用なら、も少し濃度が高くても、大丈夫です。(でもパッチテストはしてね〜)
ティートリーやゼラニウム・ローズもいいですよ♪

でも、塗るだけじゃ心もとない。。。時の、周辺へのスプレー用。

 ☆スペアミントウォーター  50ml
  (または精製水でも)
  無水エタノール      10ml
  レモングラス        7滴
  ユーカリ・ラディアタ   10滴
  ペパーミント        7滴

これはなるべく肌にはつかないように、体の周辺の空間へスプレーします。
夏になったらお庭で花火。。。なんて時にもあるとうれしい♪。

台所の殺菌用にも使い回せますのでとっても便利〜。(^^)v
(芳香浴用ブレンド精油「ブレスイージー」も虫除け&殺菌に使える便利な精油ブレンドですよ。ラベンダー・レモン
ペパーミント、ユーカリ入り)

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【虫除けオマケ】

虫除け精油のオーソドックスなところは、前回までに出てきたもの以外ではシトロネラシダーアトラスマヌカ
ベルガモットサイプレスなども。

で、実はこんなコも虫除けに。。。

パチュリん♪ (正式名称はパチューリです。可愛くしてみました。。。)

その昔、まだ合成の防虫剤などなかった頃には、インドからカシミアを輸出する際にはパチューリの葉を使っていた
そうな。

虫除け精油って、トップノートのものが多くてすぐに香りがしなくなっちゃうな〜ってこともあるんですが、パチュリん
のように香りがひじょ〜〜〜に長保ちする精油は、なんだか安心感があります。。。♪

ただ、かなり渋い感じの香りなので、単品で使うよりも別の精油と合わせた方が心地よい場合もあるかも。
遠くからほんのり香ると、アジア〜ンな雰囲気で落ち着くんですけどね。 
 
カンキツ系とよく合うので、レモングラスとは好相性。
あとは、ゼラニウム・ローズローズウッドのようなフローラルな香りともよく合います。 
精油の美しさを際立たせるような感じ。。。

ただパチュリんは色のある精油なので、服などには直接つかないようにしてくださいね〜。

衣替えの衣装ケースなどには、隅っこに小さな箱など入れてその中に精油を染み込ませたコットン等を入れておく
と安心♪ 同じようにして、洋服ダンスの下の方に置いておいても。

オーソドックスな虫除け精油に飽き足らない方、試してみてね〜♪

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【パチュリんコロン】

せっかく久しぶりに登場したパチュリん♪ も少し遊びたい。(くどいようですが、正式名称はパチューリです。。。)

地味だけど、地味だけど、うまく使えばとってもイイ子なのよ。。。

虫除け話のついでに、この用途ではあまり選択されないであろうパチュリんを使って、虫除けもできちゃうルーム
コロンを。

その名も【アジアの風♪】 (ネーミングセンスいまいちですみません)

 ☆精製水         50ml
  無水エタノール     10ml
  パチューリ        5滴
  レモングラス       3滴
  ベルガモットFCF    7滴
  サンダルウッド      5滴

レモングラスとベルガモットが最初はパッと現れます。 だからシュパシュパした直後は、とっても爽やか。
パチュリんは、あとから遅れておっとりやってきます。。。 ひかえめでカワイイのよねぇ♪

例えばリビングにスプレーしておいて、自分は別の部屋へ移動。

数分後に戻ってくると、「まぁ。。。♪ここはアジアンリゾート。。。?」って感じですって言ったらほんのり言いすぎです
が、心地よいパチュリんとサンダルウッドの香りが手をつないでほのほのとお待ちしています。

とりわけ、お昼寝時のBGMならぬバックグラウンドアロマ(BGA?)としては、すっごくいいですよ〜〜〜。

いつものコロンにあきたら、パチュリんコロンもね♪

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【朝ほの】

さ〜て水曜日。 週の真ん中、寝起きもわるい? じゃ、リフレッシュ♪
そろそろ気候もよくなって、お目覚めシャワーなども時には心地よいかと。

で、朝、シャワーを浴びる時に、床の隅の方に精油を数滴たらします。

すると。。。、しゃわしゃわしゃわわ〜。。。♪っと温まってくるにつれ、よい香りがほのほのと。
レモンローズマリーグレープフルーツユーカリペパーミント等などがスッキリとした香りで朝向きです。

う〜〜〜んと深呼吸して、熱いシャワーで身体も目覚めてサッパリるるる♪

シャワーまではしないわって方も、洗面所の傍らに、お湯を入れた小さな器を置いて、上記の精油を2〜3滴たら
しておくと気持ちよく朝の身づくろいができます。

「朝シャン」ならぬ、「朝ほの」ね。
 
そんなところで本日は以上。   ららら〜♪

って、ちょっと短いですわね。。。

  おまけ。

シャワーしただけじゃお肌乾燥しちゃうって時は、最後に桶にお湯をためてホホバオイルを小さじ1ほど投入。
さらにお好みで精油を1滴。
(ここに入れるのは肌刺激が少なくて、かつ元気になれる香りのゼラニウムローズウッドなどがオススメ。) 
よ〜くかき混ぜます。

それを仕上げに全身にかぶり、肌にオイルの薄い膜が残るように、すりすりすり込みます。
かるく水分をふきとって終了。

これでお肌もしっとり、身体も元気♪ 朝ゴハンも美味しく食べられるってもんです。

では、今週残りもほのほのがんばりましょ〜〜〜。

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【マジョラムナイト】

木曜日の夜。。。いかがお過ごしですか。
もし朝や昼だったらごめんなさい。    夜もう一度読んで。

昨日は朝の話題でしたので、今日は夜の話題。

私も精油はた〜くさん持ってるものですから、ついしばらくの間忘れちゃってたわ、というコもいます。

で、先日、ふぃと思い出したのがマジョラム・スウィート

冷え性さんのトリートメントに良いものですから冬の間はよく使ってたのに暖かくなってくると、ついつい他のコの
出番が多くなっちゃって。

こんなに愛してるのに。。。忘れることもあるのね。。。

でも精油ちゃんは優しぃので、ちゃんと待っていてくれます。
酸化するまでは。(そう、やっぱり早めに使いませう。)
 
マジョラム・スウィートは、夜のリラックス芳香浴&トリートメントに最適な精油のひとつ♪

夜はラベンダーばっかり使ってるわ〜、という方は、変化をもたせる為にもちょっと思い出して使ってみましょ。

女性は便秘がちな方も多いと思いますが、マジョラムでお腹トリートメントしてあげましょう。
ポカポカして気持ちいいですし♪胃弱さんの消化のお助けにもなりますよ。

そしてなにより、心も身体もほのほの温めてくれる、この香り。。。

強いストレスを感じたり、悲しぃ思いをした時、このコの存在を思い出して温かみのある香りを深呼吸すると、心が
す〜〜〜っと落ち着きます。
昂ぶった神経をやわらかく鎮めてくれるんですね。
「まぁまぁ、そんなにイライラしないで。。。」って、ぬるめに入れた玉露でも差し出される感じでしょうか。 
(美味しいのよねぇ。。。)

ゆっくり香りと時間を過ごしていると、心がゆるんで、まろん。。。としてきますよ。。。(^^)

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【プチスパエステ】

無事に一週間クリアしたことに感謝しつつ、お風呂でも入りますか〜。

自分の仕事ができてゴハンが食べられてお風呂に入れる普通のしあわせ。
しかも素敵な香りつき♪  贅沢、贅沢。

よ〜く温まって、疲れも身体の余分なものも、みんな外に出しちゃうために精油以外にもいろいろ入れてみます。

 ☆重曹       テキトーにひとつかみ(30gくらい)
  塩        これまたテキトーにひとつかみ
  グリーンクレイ  大さじ1くらい
  ジュニパーベリー 2滴
  グレープフルーツ 3滴

入浴前に薄めた酢を飲むと代謝が良くなって汗をかきやすいようです。
 (私、愛用のフルーツビネガーで実証しました^^)

で、上記のような「カンタンその場でぱぱっと入浴剤」を投入したお風呂にゆっくり浸かれば、お風呂上りには普段
以上に薔薇色の頬。 だって、明らかにいつもより汗かきます。。。のぼせちゃうくらい。

そしてさらに。。。贅沢を極めたい方は!

ローズウォーターを顔にスプレーしながら湯船に浸かってみてください。
心ゆくまで、たっぷりプシュプシュ。(とりわけ乾燥肌さん)

湯船に入れてもいいんですが、さすがにもったいなくて実行できる方は少ないと思いますし(^^; 
だからせめてプシュプシュと。

香りが楽しめるだけじゃなく、薔薇色の頬に加えて、ふっくらとした質感とツヤまで感じます。。。♪ 

まさに、一週間がんばったご褒美。 おつかれさまでした〜〜〜。
 
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【酢っきりお掃除】

週末お掃除シリ〜ズ。  すってけてんてん♪

 「す」ってなに。。。?

 「す」は「酢」です〜。

酢を水で2倍釈してお掃除に使うと、いろいろ便利。
で、やっぱりちょっぴりすっぱい香りなので、精油にも一緒に働いていただこうかしらね〜。
だって日刊アロマテラピーだし。。。 るるる♪

使用する酢は、お値段の安〜い食用の酢。酸度4〜5%くらいのもの。
酢は弱酸性なので、アルカリ性汚れの水アカに強いんだとか。
というわけで、水周りのお掃除用スプレーを作ってみます。

重曹は弱アルカリ性なので、アルカリ性汚れには酢の方が強いわけですね。
でも洗剤みたいに強くないので、スプレーしてティッシュなど貼り付けて、時間を置いてまったりお掃除した方が
いいようです。
酢自体の静菌作用もあるので、特に台所の殺菌消毒・お掃除用に♪

 ☆食用の酢        25ml
  精製水         25ml
  ユーカリ・ラディアタ   5滴
  オレンジ・スウィート   5滴
  ぺパーミント       5滴
 
精油の方も汚れを落とす働きのあるユーカリとオレンジを使います。
この2つだけでも良いんですが、ぺパーミントを入れた方が、さらに香りが心地よいと感じたので、よかったらプラス
してみてください♪

ちなみに、酢と水の割合を1:9くらいにすれば、消臭効果がさらに期待できるルームコロンにも。
昔、酢の工場に見学に行ったことがありますが、酢を作る職人さんたちは、冬でも風邪ひかないんですと。

酢の香りもある意味アロマテラピー。。。(芳香療法)なわけですね。

リーズナブルで安全な酢、精油でパワーアップして使ってみてくださいね〜。

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【お掃除芳香浴】

先日、普段よりも忙しい日があった為、「洗い物してくださるる〜?」ってほんのり命令口調で夫に食器洗いを頼ん
だところ(いやもっとキツイ言い方だったって言われそう)、魚焼きグリルの受け皿が汚いってクレームが入りまして
(几帳面なA型、私はO型。)、隅っこくらいいいじゃん。。。って思いつつ、転んでもタダでは起きたくないので本日の
ネタにいたしました。

週末は魚焼きグリルをぴかぴかにしてやる〜、シリ〜ズ。
(魚を焼いた直後の洗い方じゃないですよ。いったん普通に洗ってから。)
 
☆グリルの受け皿を平らな場所に置きまして
重曹をまんべんなくテキト〜に撒きます。
そこへお湯を適量加え(深さ1cmくらいまでは)混ぜます。

★ここで香りちゃんの登場★ その中にオレンジスウィートを数滴。。。 
ユーカリレモンラベンダーもいいですね〜。もちろんお好みで。)

おぉ、いい香り〜〜〜♪ってほのほのしつつ、ちょっとお茶でも飲んで。(この間に芳香浴^^)

香りが消えてお茶も飲み終わった頃、「酢」をこれまたテキト〜に加え、混ぜます。(100ml前後かな。)
入れた瞬間ジュワ〜〜〜ッてなって面白い。

そして数時間放置。

で、放置終了後、スポンジで汚れのくっついてた場所をゴシゴシ。
隅っこにこびり付いてた「何か」も、かなりカンタンに落ちました。きれいに洗い流して出来上がり♪

おぉ♪けっこうキレイになりました〜〜〜。イヤな匂いもありません。。。
汚れの状態がひどいと、一度に完璧にキレイにならないかもしれませんが、また来週(?)やればいいですもん
ね〜。 テキトー。。。るるる♪

ちなみに、オレンジはリモネンの働きで汚れ落としによいのです。
香りも良いし、比較的リーズナブル。だからお掃除の定番。
当たり前の精油ほど、つい忘れてたりしますから、使ってくださいね〜。

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【リップのケース洗いましょ】

唐突ですが(いつもそうかも?)お客様からご質問があったので、お答えしましたら、これメルマガネタにしてもいい
よね。。。♪って思いましたので書いてみましたシリ〜ズ。 てけてん♪(ちょっと忙しい時の裏技とも。)

 【リップクリームケースの洗い方】です。

私、お店の方でケースの販売もしてますので、「新しいのを使えばよろしいのよ♪」って言っても良いんですが、
やっぱりもったいないから。。。何回かは洗って使ってもいいかな、と思います。

ほんのり香りが残ることもありますので、気になる方にはオススメしませんけど、一度試してみても良いんでは?

 ★ウチで販売してるタイプ、耐熱126度のものの場合です。

まずは爪楊枝などで、残りのクリームをある程度取ってしまいます。
そしてさらにティッシュで拭えるだけは拭い取ります。
(ここで、くるくる回して、容器の内部を下まで下げておきます。)

それから少量のお湯を沸騰させ、火を止めてケースをポチャンと入れお箸ではさんで振り洗い。

取り出したら(けっこう熱いですから注意!)もう一度ティッシュを突っ込んでよーく拭き取ります。

お湯で温めることでクリーム類が液状になるのでキレイに取れるんです♪

さらに水分がとれたら、無水エタノールを少し入れてフタをし、振り洗い。
エタノールを捨てて完全に乾燥させます。

これで、ほとんどキレイです。。。♪

ただあまり何度も繰り返し使うと、気がつかずに取りきれていないクリームが残ることもありますので、時々新しい
ものに替えましょう。

リップクリームの作り方は、バックナンバーを見てね〜♪またそのうちに書きますけども(^^)

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【すっぴんレシピ。。。の前に】

読者さまからご質問シリ〜ズ。 ぱふぱふぱふ♪(昨日とはちょっとちがうシリーズなの。。。ビミョーに。)
 
ご質問の方は、普段はすっぴんでいるのが理想なんだそうです。
でも、すっぴんに自信がなくって。。。すっぴんでいられるレシピを教えてください、と言われました。 カンタンそう
で難しいご質問。。。(^^;

 で、お悩みの主なものが

 1.毛穴の黒ずみ
 2.頬の赤み
 3.肌の色むら(透明感がなく、肌に色むらがある)
  
 との事。

1日2日できれいになる♪なんて魔法のレシピはありませんが、日々お肌を大切にしていけば、すっぴんも愛らしい
。。。って感じられるもんです。

鏡を見て「いやだなぁ」なんて思ってたら、自分が可哀想。。。
「かわいい、かわいい♪」って言ってるだけでも違ってくるんですよね。不思議なもので。

だからかわいいお肌に負担がかからないように、お化粧は薄め、そうすればクレンジングや洗顔料も強すぎるもの
を使わずにすみます。

濃いお化粧、強い洗顔料&洗いすぎはお肌をボロボロにしちゃいます。

クレンジングはキャリアオイルで、その後は刺激の少ない石鹸の泡で優しくこすらないように洗顔。

時にはクレイパックでお肌の掃除。そして日々の十分な保湿。
精油の力も借りて皮脂バランスを取り戻し、ストレスも軽減。
 
ストレスがたまると、ホルモンのバランスが崩れて肌も荒れますね。。。
(ヤスミン、人事じゃないのよ〜、って。)


で、具体的な方法は。。。明日に続きます〜♪

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【すっぴんレシピ〜その1】

すっぴんが冴えないと思う一番の理由は、血行不良。
お風呂上りのお肌は、2〜3歳は若く見えたりしませんか?

血行がよくなって顔色がよくなれば、シミやくすみ、毛穴など小さな悩みがいくつかあっても、パッと見た時の印象
は良いものに。

だから、まずはできる時にフェイシャルスチームなどいかが?そんなん、出先でできない!なんて言わず〜。

大き目のマグカップにお湯を入れて精油を1〜2滴、顔を上に持ってきて、広げたハンカチを額に当ててカーテンの
ように前を覆うだけでもOKです。
見た目ヘンだけど、周囲に笑いを振りまくという効果も。。。♪

そして、しばらくすると顔色はずっと良くなってるはず。精油は、ゼラニウム・ローズパルマローザがオススメ。
皮脂バランスを整え、気分もさっぱりとリフレッシュしてくれます。

また、頬の赤みが気になる方はローズをスキンケアに取り入れては?
薔薇はどなたにも最高のスキンケア精油ですが、毛細血管を引き締める働きがあると言われていますので、毛細
血管が拡張することで常に頬が赤い方のトリートメントに適してます。

 例えば、こんな感じで。
 
 ☆ローズダマスク3%ホホバは、精油濃度が3%ということなので、そこに
  ローズヒップレッドオイルを加えて0.5〜1%濃度くらいになるように
  適量で調節します。 使うたびに手のひらで混ぜましょ。

 (作り置きしない理由は、ホホバは冷蔵保存すると固まっちゃうからです。
  でもローズヒップは酸化しやすいので冷蔵保存が原則。
  だから別々に保管して、使う時に混ぜれば、常に新鮮作りたて^^)

高価なローズダマスクも、3%濃度でホホバオイルに薄められたものを利用すれば、カンタンに美容オイルができ
ちゃうわけです。

時々はローズをネロリ3%に替えたりしながら、気長に続けてみましょ♪
(肌を慣れさせない為にも、時々精油は変えて下さい。ネロリは細胞更新を促進させる働きがあるので、スキンケア
には優れた精油ですよ〜。)

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