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ナツメグ


「あるメグミさんの物語」

ぷ〜んと甘い〜、すてき〜な〜香り〜〜〜♪、これってハンバーグ
作る時に入れるよね〜?」

食いしん坊のメグミさんは、スパイスの香りには特に敏感であった。
それに、ちょっぴり自分の名前に似てたりして、近しい感じ。。。

スパイスの香りに身を浸しながら、「やっぱり今夜はハンバーグね!」
と夕飯のメニューが決まって心躍らせるメグミさん。

心がウキウキしてくるのは、ナツメグ効果かハンバーグ効果か。。。


しかし、チラリと説明をみると【ニクヅク科】?

若干、ポッテリしてきた身体とシンクロするかのような言葉に、一瞬
ひるんだものの、


「・・・やっぱりハンバーグよ!」


へこたれないワクワク感は、やはりナツメグ効果か。。。

それともハンバーグ。。。?


英名(Nutmeg) 学名(Mylistica fragrans) ニクズク科

産地  インドネシア

抽出部位  種

抽出方法  水蒸気蒸留法

原料グレード  Select 100%ピュアナチュラル

香りのノート  トップ

香りのタイプ  スパイス系


香りを一言で表すと・・・

甘く、スパイシ〜で刺激のある、温かい香り


刺激強めの精油ですが、特に冬の芳香浴用にあると楽しい精油です。
慣れれば、トリートメントでもお役に立つこと、アレコレ。。。

注意・・・皮膚刺激が起こりやすく、長期使用すると運動神経が過度に興奮するなど副作用がみられることがある
そうです。使用量、頻度は控えめに、また、妊娠中の方、お子さまは使用を避けてください。


スパイシ〜な香りは、寒い季節にくんくんすると心からほのほの〜と温まり、ほんとにいい気持ち。。。♪

というわけで、主に芳香浴用としてオススメしたいナツメグですが、スパイスの香りは人を元気づけるもの。
寒い冬には、スパイスのたくさん入ったチャイなんて身体を温めてくれますよね。
それと同じように、この甘くスパイスィ〜な香りは、心を温め、励まし、元気づけてくれます♪

寒いと、それだけで心が縮こまって鬱のような症状にも陥りやすいのですが、そんな時にぴったり!の香りと言える
でしょう。
他のスパイス系精油とブレンドしても、楽しいですよ。

冷え性さんにおすすめです。

加温性が高く、フットトリートメントなどに使うと、足がポカポカしてきます。
心臓や血液循環を刺激してくれるので、血行の悪い冷え性さんには、この点でも相乗効果が期待できます。

また、上記のような特性から、筋肉痛や関節炎、リウマチ痛のケアにも適しています。
捻挫などにも良いといわれますが、まずは冷やした方がよい症状の場合、熱や炎症がある程度引いてから、優しく
塗るような使い方をします。(もちろん、キャリアオイル等で薄めてからです。)

消化器系の不調にもよいので、お腹などをトリートメントすると、消化器系を元気にさせるお手伝いをしてくれます。
特に、冷えからくる下痢には特に適していると思います。(実は経験者な店主。。。^^;)
逆に便秘症状を緩和するとも言われていますよ。余分なガスの排出にも一役買うとか。

もちろん、スパイス系の香りは食欲を増進させたり、消化を助けたり、という働きも期待できます。

そして身体を温める働きは、免疫力もUPさせ、風邪などに対する抵抗力を強化すると言われます。
時には全身のトリートメント時に、参加させてみましょう。

とにかく、【温める】という点で、心身ともに価値がある精油なのですね。。。

さらに、女性ホルモンのエストロゲン様作用があり、月経痛の緩和や生殖器系の強壮が望めると言われます。
催淫作用もウワサされますし、出産時には、子宮の収縮を強めて分娩を助けてくれるそうです。


ナツメグ2ml 1544円 

ブレンドすると良く合いそうな精油達

マジョラムスゥィート 
寒い夜の冷え対策のフットトリートメントに。
ぬくぬくトリートメント後は靴下を履いて眠れば、肌もすべすべ!

シナモンリーフ
ナツメグとよく似た働きのシナモンリーフ。
ブレンドすれば相乗効果も望めるうえ、香りも良いです〜。

オレンジスウィート 
スパイス系と相性が良いのがオレンジの香り。
食欲不振時にも、とっても良い芳香浴ブレンドになります。

その他
ジンジャー、ローズマリー、ティートリー、レモン、ブラックペッパー、
フェンネル・スウィート等。
スパイス系同士はとてもよく合います♪


例えばこんなレシピで・・・

冬のポカポカトリートメント
(濃度1.5%)
 

この組み合わせで芳香浴もGood!

マカダミアオイル
ナツメグ
ジンジャー
オレンジ・スウィート

 20cc
 2滴 
 2滴
 2滴

 
免疫力UP!トリートメント
(オイルトリートメント)
(濃度1.5%)
 

ボディマッサージブレンド
ナツメグ
ティートリー
ジンジャー

 20cc
 2滴
 3滴
 1滴

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